はじめての方へ(用意するもの)

トレーニングジム
・ランニングマシン

・エアロバイク
・筋トレマシン

・内履きシューズ
・動きやすい服装

 (ジャージやTシャツ、ハーフパンツ等)
・タオル (フェイスタオルなど)

スタジオプログラム
・エアロビクス/STEP
・ヨガ/ピラティス
・ストレッチ

・内履きシューズ

 (ヨガやピラティスはシューズ不要)
・動きやすい服装

 (ジャージやTシャツ、ハーフパンツ等)
・タオル (フェイスタオルなど)

お風呂
・3種類のお風呂
・サウナ
・タオル (バスタオルやフェイスタオルなど)
※お風呂内に備え付けのリンスインシャンプーとボディソープ
※ロッカー室にはドライヤーがございます。

 

※トレーニングマシン、スタジオプログラムを利用される場合は水分があるとオススメです!
   各種ドリンクはリフレッシュプラザ内でも購入出来ます。

※各種レンタルもご準備しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
   (例)内履きシューズ・タオル・Tシャツ・ハーフパンツ等 1品 110円(税込)

 

 

駐車場について

 

とやま自遊館の道を挟んで向かい側の有料駐車場に駐車され、駐車券を5Fフロントまでお持ち下さい。

 

※リフレッシュプラザ利用者は、 時間内は終日無料でございます。

ご予約・お問い合わせ先

自遊館リフレッシュプラザ:
076-444-2108(直通)