はじめての方へ(用意するもの)

トレーニングジム
・ランニングマシン
・筋トレマシン
・内履きシューズ
・動きやすい服装 (ジャージやTシャツ、ハーフパンツ等)
・タオル (フェイスタオルなど)
温水プール
・スイムエリア
・ウォークエリア
・ジェットバス
・各種レッスン有り
・水着
・キャップ&ゴーグル (泳き利用時)
・タオル (フェイスタオルやバスタオルなど)
スタジオプログラム
・エアロビクス/STEP
・ヨガ/ピラティス
・ストレッチ
・内履きシューズ (ヨガやピラティスはシューズ不要)
・動きやすい服装 (ジャージやTシャツ、ハーフパンツ等)
・タオル (フェイスタオルなど)
お風呂
・3種類のお風呂
・サウナ
・タオル (バスタオルやフェイスタオルなど)
※お風呂内に備え付け(無料)のリンスインシャンプーとボディソープ
※ロッカー室にはドライヤーがございます。

 

※トレーニングマシン、スタジオプログラム、温水プールを利用される場合は水分があるとオススメです!
   各種ドリンクはリフレッシュプラザ内でも購入出来ます。

※各種レンタルもご準備しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
   (例)内履きシューズ・水着・タオル・Tシャツ・ハーフパンツ等 1品 110円(税込)

 

 

駐車場について

 

とやま自遊館の道を挟んで向かい側の有料駐車場に駐車され、駐車券を5Fフロントまでお持ち下さい。

 

※リフレッシュプラザ利用者は、 時間内は終日無料でございます。

ご予約・お問い合わせ先

自遊館リフレッシュプラザ:
076-444-2108(直通)