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宿泊


自遊館リフレッシュプラザは快適運動空間・・・。
頑張りすぎず、マイペースに汗を流してリフレッシュ。
水中運動やエアロビクスはもちろん、ヨーガや太極拳などの多彩なプログラムが魅力。
開放感あふれるプール、立山連峰が見えるジャグジー、季節の薬湯が気持ちいいお風呂、サウナなどで時間を忘れてリラクゼーション。
リラックスから始める健康生活を満喫しませんか。

営業時間:月〜土 10:00〜22:00  日・祝 10:00〜19:00
定休日:毎月5日、20日 駐車場:180台(無料)
リフレッシュプラザに関するお問い合わせ:076-444-2108(直通)

プログラム表ダウンロード プログラム解説

  プラザのご紹介 ワコールはいてやせる下着  

「健康のために運動をしたい、でも続けられるかどうか・・・」という方、ぜひ気軽に体験してみませんか?
プール、ジム、スタジオ、初心者の方でも安心して始まられるプログラムをご提案します。
詳しくはこちら
(お一人様1回限り)

春の入会キャンペーン★

入会金0円!
平成24年3月1日〜5月末まで
詳しくはこちら

メディカルフィットネスプラン3ヶ月間
35,000円(税込)  内容はこちら 
1)医師・管理栄養士・健康指導士のカウンセリング
2)その人にあった運動処方(運動プログラム)を提供いたします。
3)リフレッシュプラザが3ヶ月間は会員同様にご利用いただけます。
 参加者 体験日記
法人会員とは
法人会員とは、法人(会社)と自遊館リフレッシュプラザで契約する会員種別です。
専門のトレーナーが従業員の方の健康づくりをサポートします。ご予算や従業員の数に合わせて、ご契約内容をご提案させていただきます。
詳しくはこちら
リフレッシュプラザご利用案内
営業日  月〜土 10:00〜22:00
       日・祝  10:00〜19:00
定休日  毎月5日、20日 施設点検日
駐車場  180台(無料)
受付   TEL 076-444-2108

提携医療機関
 医療法人 社団 藤聖会
  ・八尾総合病院
  ・女性クリニック We富山
  ・金沢メディカルスケーション ヴィーク
  ・五福脳神経外科 富山サイバーナイフセンター
■1回利用の方
  大人 小人
利用料金 1,500円 750円
小人:小学生以下。小人のご利用は、土・日祝祭日に限らせて頂き、保護者同伴でプール・浴室のみとなります。
■会員の方
会員 入会金 月会費 利用時間
フルタイム 10,500円 9,450円 月〜土 10:00〜22:00
日・祝日 10:00〜19:00
デイタイム 6,300円 8,400円 月〜土 10:00〜18:00
日・祝日は除く
イブニング 6,300円 5,800円 月〜金 18:00〜22:00
土・日・祝日は除く
ホリデー 6,300円 5,800円 土曜日 10:00〜22:00
日・祝日 10:00〜19:00
●会員は16歳以上の方に限らさせて頂きます。


















わぉ自遊館で、美味三昧

リラクゼーションAaty