リフレッシュプラザ

楽しくリフレッシュして
エンジョイ!

自遊館リフレッシュプラザは快適運動空間フィットネスクラブ。
富山駅北に位置し、車や電車でのアクセスも最高のスポーツクラブ。
トレーニグジムでの筋肉トレーニングやランニング、また水中運動・エアロビクス・ヨガなど多彩なプログラムが魅力。
開放感あふれるプール、季節の薬湯が気持ちいいお風呂、サウナなどで時間を忘れてリラクゼーション。
リラックスから始める健康生活を満喫しませんか?

設備案内

5Fフロア

スタジオ

脂肪燃焼に効果的なエアロビクスをはじめ、ヨガ、ピラティスなど、さまざまな運動プログラムが体験できます。

マシンジム

体力づくりやダイエットなど、目的に応じて使えるマシンが揃っています。トレーナーがその方の目的・体力にあったプログラムを作成し、指導いたします。

お風呂・サウナ

汗をかいたら、季節の薬湯が好評のお風呂やサウナへ。ゆったりとくつろいでからお帰りください。

6Fフロア

ワークプール

水中歩行用プール。「水中エアロビクス」「お水でシェイプ」などのプログラムもこちらで実施。ネックシャワーなどのリラクゼーション設備もあります。

フリープール

フリースイミングのほか「はじめてクロール」などのスイミングのクラスも開催しております。

バーデゾーン

心と身体をリフレッシュするバーデゾーン。窓の外には雄大な立山連邦が眺められます。

採暖室

室温60℃の遠赤外線スポーツサウナ。プールで冷えた身体をあたためましょう。

リフレッシュプラザ
ご利用案内

営業日

月~土 10:00~22:00
日・祝日等 10:00~19:00

※トレーニング施設(プール、ジム、スタジオ)は営業終了30分前で終了します

定休日

毎月5日、20日、設備点検日

駐車場

180台(無料)

受 付

TEL 076-444-2108

※年末年始・お盆等は、営業時間、料金等が変更となります。新着情報をご覧ください。

提携医療機関

医療法人 社団 藤聖会

  • 八尾総合病院
  • 女性クリニック We富山
  • 金沢メディカルスケーション ヴィーク
  • 五福脳神経外科 富山サイバーナイフセンター

ご予約・お問い合わせ先

自遊館リフレッシュプラザ:
076-444-2108(直通)