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新着情報

とやま自遊館の最新情報はこちら とやま自遊館の最新の総合情報は、このページからご覧下さい。
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2018/01/11 リフレッシュプラザ 臨時休業日および特別営業日について

とやま自遊館全館の施設・設備の総合メンテナンスに伴い、全館休館となります。
自遊館リフレッシュプラザも次のとおり休業といたします。

休業日:平成30年1月29日(月)〜30日(火) 2日間

なお、1月20日(土)は営業となりますので、よろしくお願いいたします。

 

 

2018/01/04 冬の入会キャンペーン

思い立ったその日から即日入会可能


(例えば)フルタイム会員

入会金10,800円+月会費9,720円が、

入会金と初月会費(1ヶ月分)合わせて
2,000円(税込)!!

期間:2018年2月28日まで

※本キャンペーンは3か月以上個人会員継続が条件と
 なります。3か月未満で退会される場合は、退会時、
 正規料金との差額をいただきます。
※対象16歳以上
※3か月間は会員種別は変更できません。
 なお、フルタイム会員への移行のみ可能とします。
※開始1か月後は通常の月会費となります。
※かつて会員だった方、お試し(体験)プラン登録者は対象外となります。

pdf icon チラシ

 

冬の入会キャンペーン 

2018/01/04 会員様紹介キャンペーン

個人会員さま限定

ご家族・お友達をご紹介ください。

ご紹介された方がご入会されると特典がもらえます。

この機会にご家族・お友達も一緒に健康になりましょう。

pdf icon 詳しくはこちら

 

会員様紹介キャンペーン 

2017/09/30 回数券(秋冬回数券) 情報!

ただ今、秋冬回数券、大好評発売中!

販売価格:5枚付き 6,200円(税込)
※通常料金7,750円(税込)/1回分お得。

販売期間 :平成29年9月1日(金)〜平成30年3月31日(土)
有効期限:平成29年10月1日(日)〜平成30年3月31日(土)


即日購入!即日利用も可能!

もちろんお仲間同士でシェア利用もOK!


ご来館お待ち申し上げております。

 

回数券(秋冬回数券) 情報! 

2017/09/06 ロッカーリニューアル

ロッカー室のロッカーを入れ替え、配置替えしました。

スペースができ、椅子があり、使いやすくなりました。

写真は、女性ロッカーです。

是非、みなさまのお越しをお待ちいたしております。

 

ロッカーリニューアル 

2016/10/01 (会員様限定)年一括及び半年一括払いの廃止についてご案内

(会員様限定)

いつもリフレッシュプラザをご愛顧賜り
誠にありがとうございます。

表題の件に関しまして別紙の通りご案内させて
いただきます。

今度ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。

pdf icon pdf20161001095513.pdf

 

 

2015/12/29 WiFi ジムエリアに導入

WiFi 導入いたしました。

発信範囲は

5階トレーニングジムエリアのみ

となります。

 

 

2015/04/22 マシン増設しました!
マシン増設しました! 

いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

5Fリフレッシュプラザでは本日より新しいマシンを
増設し皆様をお迎え致します!


マシン増設内容

@インボディ(成分分析装置)
部位別体脂肪分析-内臓脂肪・ウエスト周り
様々な分析項目部位別筋肉発達に加え、部位別体脂肪分析も提供します。ウエスト周り、内臓脂肪レベルもOK!
*1回 300円 但し個人&法人会員は年4回まで無料!

Aデュアルケーブルクロス
全ての人々に自由な動きのトレーニングを!
無限の可能性を持った三次元マシン!

Bランニングマシン
一番人気のマシン!リクエストにお応えし
現在の9台から2台増設し合計11台に!


スタッフ一同ご来館お待ち申し上げております!

 


2015/03/31 誰でも踊れるエンジョイフラ、昼のクラス増設!
誰でも踊れるエンジョイフラ、昼のクラス増設! 

金曜日の夜開催の「誰でも踊れるエンジョイフラ」
人気のクラスが木曜日の昼に増設となりました。

1回 1,080円(税込)

フラダンスとお風呂・サウナがご利用いただけます。
簡単で楽しみながら、身体を動かしましょう。

なお、
4月9日(木)11:30〜12:30は無料体験ができます。
(無料体験は、フラダンス参加のみ)
この日、お風呂・ロッカーなど他の施設をご利用の場合は別途利用料がかかります。

お気軽にご参加ください!!

 


2015/01/09 大人から始めるバレエ入門

バレエをはじめませんか?

姿勢が良くなり身体が美しくなります。
初めての方もお気軽にご参加ください。

開催日:平成27年2月13日(火) 10:15〜11:15
    平成27年2月18日(日) 10:15〜11:15
講 師:和田朝子舞踊研究所 講師
持ち物:動きやすい服装、水分、タオル、
    バレエシューズ(ない場合は裸足でもOK)
料 金:1回 1,800円(会員は割引あり)


※2日前まで予約制
 なお、申込み5名に達しない場合は実施いたしません。
 実施前日、当日キャンセルの場合はキャンセル料が発生します。
※レッスン終了後、お風呂がご利用いただけます

 

大人から始めるバレエ入門 

2014/09/21 水素水サーバー導入
水素水サーバー導入 

5Fリフレッシュプラザでは新しく
「水素水サーバー」を導入致しました!」

そもそも水素水ってご存知ですか・・・?

昨今、メディアや雑誌なので色々取り上げられており
ご存じの方も多いと思いますが「健康維持」や「疲労回復」
更には老化の原因とされている「活性酸素」を減少させる
働きがあるとされています!

先ずは論より証拠。実際に効果を実感して頂きたく
次の通り試飲会を開催しますので是非、お楽しみに!

開催予定日(のべ3日間)
平成26年9月27日(土)10:00〜15:00
平成26年9月28日(日)10:00〜15:00
平成26年9月29日(月)15:00〜19:00

通常販売は本日よりスタート
1杯 200円 500ml
*専用ボトルは1,620円にて販売中!

 


2013/07/01 高血圧や糖尿病などの生活習慣病で医師より運動をすすめてられている方へ

自遊館リフレッシュプラザは

健康増進のための運動を安全かつ適切に行なうことのできる
厚生労働省認定「健康増進施設」です。

また、厚生労働省指定「指定運動療法施設」でもあり、
高血圧、糖尿病など生活習慣病で運運動療法を目的に施設を利用されると
施設利用料や会費が医療費とみなされ、「医療費控除」の対象となります。

条件:
@医師の運動療法処方箋が必要
A週1回以上8週以上運動を続けること
Bトレーニングカルテに運動の記録をつけること

不明な点は、スタッフ吉岡までおたずねください。

pdf icon 手続きの流れや医療費控除についてはごちらをご覧ください

 

高血圧や糖尿病などの生活習慣病で医師より運動をすすめてられている方へ 

2009/10/09 トレーナー出張プラン

とやま自遊館リフレッシュプラザの専属トレーナーが
あなたの町へお伺いし健康増進とリラクゼーション空間
提供のお手伝いを致します。お気軽にお問い合わせ下さい!

pdf icon 詳しくはコチラ!

 

トレーナー出張プラン 

2009/08/29 リフレッシュプラザ駐車場のご利用について

いつもご来館ありがとうございます。
お車でお越しのお客様に再度ご案内
申し上げます。

pdf icon 詳しくはこちら